最近、甘いもの食べ過ぎて血液心配すぎる。

いや、もうこれ

タイトルそのまんまなんやけど。

最近、こどもと一緒にお菓子食べまくったり

人が来てケーキ食べたり

小腹が空いてどら焼き食べたり。

ほんで、長男の誕生日が近いので

お隣のじーじがケーキくれたり

あさっての誕生日会でもケーキ食べるし。

わりと、血液ドロドロやったんよね。

中性脂肪、コレステロールがね。

で、控えてたんやけど

控えてても、正常よりやや高めなん。

いや、もう、今めちゃ食べてるけど大丈夫なんかな。マジで心配。

食べなけりゃええんやけども

誘惑にすぐ負けてまう。

体重は増えてないけど

血液が。。。

どうなってることやら。

生活習慣病こわいけど

脳梗塞とか心筋梗塞とか

ホンマ嫌やわ。

お魚サプリのもかな。

いや、まず食生活何とかせーって感じやな。

そもそも、男性ホルモン打ってたら

ドロドロになりがちやし

ホンマ摂生せんと。

まだ死にたくないー(･･;)

甘いもの止める方法なんかないかな。

ほんで、健康意識高める方法ないかな。